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              有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？之十一
              
                  
              
                      
               
                          文章出處：山東電訊七廠有限責(zé)任公司【官網(wǎng)】     發(fā)表時(shí)間：2019-11-26     關(guān)注度：162  
                      
              
                  
              
                  
              
					            
              
                      
              
	有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？之十一
              
	來自：有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？
              
【標(biāo)      題】：有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？之十一
              
【作者單位】：山東電訊七廠有限責(zé)任公司
              
【內(nèi)容摘要】：BMI指數(shù)    18.5-23.9。    體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）    EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86［更多詳細(xì)］
              
身高體重測(cè)量?jī)x，人體身高體重測(cè)量?jī)x，有“標(biāo)，準(zhǔn)體，重”一，說嗎？，之十一，
              

              

              
	有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？之十一(圖1) 
              

              
	有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？之十一(圖2)
              

              
BMI指數(shù)
              
18.5-23.9。
              
 體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
              
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
              
 
              
例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。
              
 
              
BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性
              
 
              
BMI中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)
              
 分類        BMI范圍
              
偏瘦        ≤18.4
              
正常        18.5?23.9
              
過重        24.0?27.9
              
肥胖        ≥28.0
              
 
              
BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
              
 
              
主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。
              
 
              
不適人群：
              
 1. 未滿18歲；
              
2. 是運(yùn)動(dòng)員；
              
3. 正在做重量訓(xùn)練；
              
4. 懷孕或哺乳中；
              
5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。
              
 
              
                      
                      

                  
              

                
              


            
              
          
              
        
              
        
               
              
    
              

              
 


















              

              

              


              

              

              

              

               
              


              

              

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